Varmt Välkommen

Everglow Yoga & Naturkraft vilar i värderingen att vi alla föds med en inre glöd i vår själ som är vår livsenergi och inre ledande kraft.

När vi följer den leder vi oss själva mot ett liv fyllt av kärlek, glädje, gemenskap och sinnesro då vi följer vår livsväg. Livets tidiga eller senare utmaningar kan leda till att denna inre glöd inte ges utrymme. Eller så har utrymmet funnits, men vi vet inte hur vi känner efter, lyssnar och förhåller oss till den inre glöden. Vi vet inte vart vi ska börja. Vi finner oss själva vilsna, frågande och sökande efter något.

Det vi söker finns alltid inom oss själva, men vi kan behöva hjälp att ta oss dit.

Everglow Yoga & Naturkraft grundar sig i Yoga, livsfilosofi, Acceptance & Commitment Therapy (ACT), Mindfulness och vistelse i naturen för att hjälpa dig mot en hälsosam livsstil.

Genom att praktisera yogan och alla dess delar som fysiska rörelser, meditation, andningstekniker och livsfilosofi så kan vi uppleva fysisk, psykisk, mental och känslomässig läkning och vidare leva livet i samklang med våra värderingar.

Min vision är att sprida kunskap kring Yoga och skapa utrymme för andra att använda Yogan för personlig och själslig utveckling och som en livsguide.

Mitt mål med min verksamhet är att ur ett holistiskt perspektiv hjälpa dig att stanna upp, andas, lyssna inåt, ge dig utrymme att känna och finna din inre glöd. Att stötta dig i att våga drömma, ge dig verktyg att skapa delmål och vardagliga rutiner för att därmed uppnå dina livsmål.

Att ge dig verktyg att stärka dig själv för att stå stark kvar på den väg av självkännedom du funnit mot ett hälsosamt värdefullt liv fyllt av glädje, kärlek, inre lugn och medvetenhet.

Yoga är för alla. Everglow Yoga & Naturkraft välkomnar alla till en trygg plats i gemenskap av kärlek. Du behöver ingen tidigare kunskap eller erfarenhet av yoga.

Välkommen hem till Everglow Yoga & Naturkraft.

Med värme, 
Viktoria